系列四：预防校园欺凌篇

——不沉默、不冲动，守护青春不受伤——

校园应该是温暖、安全的成长乐园，但校园欺凌、突发冲突偶尔会发生，不仅伤害身体，更会留下心理阴影。遇到此类情况，学会正确应对，才是对自己最好的；ぃ

遭遇校园欺凌：不沉默，善求助

校园欺凌不是“小事”，无论遭遇哪种欺凌（肢体欺凌、语言欺凌、孤立排挤），都要记。撼聊换崛闷哿枵吒牛

? 立即求助：第一时间告诉老师、家长，不要因害怕报复而隐瞒，老师和家长是你最坚实的后盾；

? 自我；ぃ喝粼庥鲋迤哿，尽量避开对方的攻击，；ず猛凡俊⑿夭康裙丶课，同时大声呼救，吸引周围人的注意；

? 保留证据：记住欺凌者的外貌、行为，保留伤痕、聊天记录、证人等证据，便于后续处理；

? 不模仿报复：不要因被欺凌而模仿欺凌他人，用正确的方式解决问题，才是最有效的；。

突发冲突：不冲动，巧化解

与同学发生矛盾、产生冲突，是校园生活中难免的事，关键在于“冷静应对、理性化解”：

? 保持冷静：遇到矛盾时，深呼吸，克制情绪，切勿争吵、推搡，更不要动手打架，避免冲突升级；

? 理性沟通：主动退让一步，心平气和地说出自己的想法，倾听对方的意见，寻找解决问题的方法；

? 寻求调解：若无法自行化解，及时找老师、班长调解，不要私下解决，避免矛盾激化；

? 应对校外冲突：若遇到校外人员闯入校园引发冲突，立即躲避，不要围观、不要上前，同时拨打校园保卫处电话和110报警电话。

温馨倡议：拒绝欺凌，共建平安校园

1. 不做欺凌者：尊重他人，不嘲笑、不殴打、不孤立同学，拒绝参与任何形式的欺凌；

2. 不做旁观者：发现校园欺凌，及时制止、及时报告，不冷漠、不围观，做正义的守护者；

3. 做好自我；ぃ禾嵘踩馐，学会应对冲突和欺凌，守护自己的身心健康。

?青春无欺凌，平安伴成长！愿每一位同学都能在安全、温暖的校园里，快乐学习、健康成长。